beleben

Ein erfrischendes Bad, ein Spaziergang im Wald, eine intensive Begegnung …..und vieles mehr beleben unsere Lebensgeister.

Wir brauchen Anregungen und Unterstützung, um unsere Energien im Fluss zu halten. Oft aber verhindern oder beeinträchtigen Gewohnheiten, festgefahrene Verhaltens-und Glaubensmuster, tief sitzende Verletzungen und Enttäuschungen unseren Lebensfluss.
Berufliche, familiäre oder die „normalen“ Alltagsanforderungen werden dann schnell als Überforderung  empfunden. Burn-out Symptome und andere krankhafte Störungen stellen sich ein. Um  diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es notwendig, die eigenen körperlich-geistigen Ressourcen zu entdecken und sie zur Wirkung zu bringen. Häufig ist dabei ein „Perspektivenwechsel“ hilfreich, durch den Sie die gewohnten Pfade des Denkens und Handelns  verlassen und die Vielfalt des Bestehenden und Möglichen wahrnehmen und ausprobieren können.
Durch das spielerische und symbolhafte Erproben kreativer Gestaltungsmöglichkeiten wird das Vertrauen ins Leben und in die eigenen Handlungsmöglichkeiten gestärkt.